UnderGarments:ರಾತ್ರಿ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿ ಮಲಗಿದ್ರೆ ಹಾನಿಕರ.! ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತಿರಲಿ..!

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ವಿಷ್ಯ ಗೊತ್ತಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ವೈಧ್ಯರೆ ಈ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತು ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿಯೇ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ರಾತ್ರಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಾರದು. ಫೈಜಾಮ. ಟೀ ಶರ್ಟ್‌ ಸೇರಿದಂತೆ ಆರಾಮಾದಾಯಕ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಒಳಉಡುಪಗಳನ್ನು ಧರಿಸದೇ ಮಲಗುವುದು ಉತ್ತಮ.

ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತು ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿ ಮಲಗಿದ್ರೆ ಆಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು

• ಸೋಂಕು ಹರಡುವ ಅಪಾಯ.
• ಬೆವರಿನ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು ಹರಡುತ್ತದೆ.
• ಅಲರ್ಜಿ ಸಮಸ್ಯೆ
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ದದ್ದು,ಹುಣ್ಣು, ಅಲರ್ಜಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡಚಣೆ.ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ

• ಬೆವರುವಿಕೆಯು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿದ ಅನುಭವ ನೀಡಿ ಚಡಪಡಿಕೆ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿದ್ರೆಗೂ ಭಂಗ ತರುತ್ತದೆ.
• ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ಬರುವ ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚು.

Rakesh arundi

Rakesh Arundi

administrator

ರಾಕೇಶ್‌ ಆರುಂಡಿ. ದಾವಣಗೆರೆ ಜಿಲ್ಲೆ ಹೊನ್ನಾಳಿ ತಾಲ್ಲೂಕಿನ ಆರುಂಡಿ ಗ್ರಾಮದ ಪತ್ರಕರ್ತರು.ಈ ಹಿಂದೆ ದಿಗ್ವಿಜಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಸ್ಯಾಟಲೈಟ್ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಸಿನಿಮಾ, ರಾಜಕೀಯ, ಮೆಟ್ರೋ ವರದಿಗಾರರಾಗಿ ಕೆಲಸ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದು, ರಾಜಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ, ಪ್ರಚಲಿತ ಘಟನೆ, ವಿದ್ಯಾಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಾಗೂ ಹೊಸತನಗಳಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವರದಿಗಾರಿಕೆ ಮಾಡುವ ಕ್ಷಮತೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕಳೆದ ಮೂರು ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತಮ್ಮದೇ ಅವನಿಯಾನ ಎನ್ನುವ ಡಿಜಿಟಲ್ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಹುಟ್ಟು ಹಾಕಿದ್ದು ಕಳೆದ ಏಳೆಂಟು ತಿಂಗಳಲ್ಲೇ ಅಂದಾಜು 7 ಲಕ್ಷ ಫಾಲ್ಲೋವರ್ಸ್ ಸಂಪಾದಿಸಿದ್ದಾರೆ.

See author's posts